Dlaczego zarówno nadmiar jak i niedostatek składników pokarmowych są niezdrowe dla organizmu?
Czym są składniki pokarmowe? Składniki pokarmowe to substancje, które dostarczają organizmowi niezbędnych składników odżywczych, niezbędnych do jego prawidłowego funkcjonowania. Wyróżniamy kilka rodzajów składników pokarmowych, takich jak białka, węglowodany, tłuszcze, witaminy … Read More